Ma Nouvelle Vie

VTT Bourgueuil

Après 15 ans de pratique intense du VTT, un diagnostic d’hernie discale m’a obligé à revoir mes habitudes sportives. J’ai alors fait le choix de passer à la natation, une discipline plus douce pour mon dos. Contre toute attente, ce changement m’a apporté des succès inattendus, tant sur le plan physique que mental et de performance. Fort de cette nouvelle énergie, j’ai ensuite décidé de me lancer dans le triathlon, une expérience enrichissante qui m’a permis de redécouvrir le plaisir du sport tout en prenant un grand plaisir à pratiquer 3 sports en alternance.

Pendant les longues et pénibles journées de convalescence, où mes activités se résumaient à dormir et marcher, mon cerveau était la seule partie de moi qui fonctionnait encore à peu près bien. Je devais envisager l’avenir avec objectivité. Travail et sport me semblaient bien compromis.

Un jour, dans un moment de clairvoyance (peut-être un rare instant où je ne m’apitoyais pas sur mon sort), je me suis souvenu que, plus jeune, je pratiquais la natation en club. Cette pensée m’a donné une idée !

Lors de la séance de kinésithérapie qui a suivi, j’ai demandé à mon thérapeute si je pouvais aller nager à la piscine. Je ne cherchais pas à m’entraîner, mais simplement à bouger dans un environnement où mon corps ne subirait pas les effets de la gravité. Bien que je sois d’un tempérament assez impétueux à l’époque, j’ai fait en sorte de présenter ma demande avec tact.

À ma grande satisfaction, il m’a donné son accord, mais avec des recommandations strictes à suivre.

Maintenant, je Vole

Cela faisait 30 ans que je n’avais pas nagé. J’y étais juste retourné avec mes enfants pour leurs apprendre à se mouvoir dans l’eau, pour l’une d’entre eux ce fut les bébés Nageurs, à 4 mois dans l’eau. Apprendre à nager à mes enfants me paraissait normal (petit message personnel).

J’avais quitté la natation en club à 15 ans, pour faire comme mes potes, du foot, du tennis et tout autre sport terrestre qui implique plus de folie, plus de sensations que la natation.

Mais maintenant, je n’avais pas le choix, c’était ça ou rien !

Après quelques séances, je me surpris à apprécier. Les longueurs s’enchaînaient, semaine après semaine, et je m’étonnais de retrouver les sensations que j’avais eues étant jeune. Ce qui est vrai, c’est que j’en avait oublié les consignes de mon kiné (le naturel revient au galop !), le chronomètre redevenait juge de paix et il me motivait.

Championnat de France de Chalon sur Saône

Championnat de France de Millau

Je ne suis pas sur de pouvoir être précis sur ce qui s’est vraiment passé après mais une des choses dont je me rappelle, c’est qu’une bonne année après, une Educatrice Sportive en Natation qui faisait une « pige » à la piscine de Dampierre en Burly, s’est approchée de moi et me suggéra de m’inscrire et de faire de la natation en club. Elle précisa que j’avais un gros potentiel.

Après une courte période de réflexion, je sautais le pas. Sans rien dire à mon kiné, je pris une licence et je commençais les entraînements dans la section des masters (des nageurs de plus de 25 ans, certains pour continuer la compétition, avoir une seconde vie et d’autre pour connaitre la natation en esprit club) . Quel « pied »! Se confronter à d’autres nageurs qui ont, comme moi, le même esprit de performance. Je m’apercevais avec plaisir que j’étais parmi les meilleurs.

Aucune nouvelle de mon hernie discale et, une bonne nouvelle en appelant une autre, mon entraîneur, qui était une femme ( Rachel👌), me proposa une compétition. Wouah !!! reprendre la compétition à 49 ans, être sur le bord d’une piscine à attendre sa série, entendre son nom, se présenter devant le plot de départ, à l’ordre du starter, monter dessus e….bizarrement, à ce moment là, vous n’attendez et vous ne voyez plus rien! Le cœur tape trop dans la poitrine, vos yeux se troublent et après un long silence, le starter vous replace dans la réalité en criant….. à vos marques…. près…partez…

Ma première course : un 50 mètres brasse. je débranche mon cerveau et je fonce, je suis prêt! Ce fut le début d’une belle histoire qui m’emmena faire cinq championnats de France et un championnat du monde à Budapest. Je précise, dans ma catégorie d’âge! Sans prétention, je n’ai jamais eu de titre dans ces différentes compétions mais la satisfaction d’y avoir participé. J’ai réussi à avoir de multiples titres régionaux dans toutes les disciplines (brasse, crawl, dos crawlé, papillon et relais).

J’ai quitté la natation il y a cinq ans, car j’avais envie de découvrir de nouvelles expériences, comme vous pouvez le voir sur ce site. L’année suivante, je me suis inscrit à deux compétitions d’eau libre, c’est-à-dire de nage en lac ou en étang. Les résultats ont été un désastre, mais cela n’avait pas vraiment d’importance. J’ai découvert que nager dans une vaste étendue d’eau était une expérience féerique, un véritable goût de liberté !

Dans ce petit texte, j’ai commencé par évoquer ma hernie discale, une véritable descente aux enfers, qui a marqué la fin de ma pratique des sports terrestres. Comme vous l’avez vu sur l’une des pages, je me suis alors lancé dans le triathlon, et l’entraînement continue, avec toujours plus de plaisir, tout en gardant à l’esprit l’objectif de performance, en espérant toujours être le meilleur dans ma catégorie d’âge.

Vive le sport amateur !

Lac d'Annecy

St Jean de Luz

Etang du Puits

Etang Grand Pont

Lac de Bourges

Triathlon Lachapelle d'Anguillon

BNSSA

Comme si toute cette remise en question liée à mon état de santé ne suffisait pas, je me suis imposé de passer le BNSSA en une semaine, à 60 ans.

Sans préparation particulière, je me suis lancé dans cette aventure — pardon, dans cette belle histoire — qui, au bout du chemin, s’est révélée être une réussite.

Il faut préciser qu’aujourd’hui je travaille en tant qu’agent de sécurité aquatique dans une piscine, et que j’ai également effectué une saison sur une plage d’étang, en forêt d’Orléans.

Epreuve 1

Epreuve 2

Epreuve 3

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